jueves, 28 de julio de 2016

Oración Ho'oponopono, Meditación Mandalas de las 4 Energías

Estos mandalas son muy adecuados para personas que son más visuales, para que puedan trabajar Ho´oponopono de esta forma. Se pueden colocar en algún sitio que consideremos especial, donde realicemos nuestras prácticas espirituales.
Hay personas que lo están utilizando en lugares de trabajo, para alejar energías inadecuadas, así como para recordatorio de trabajar Ho´oponopono.
Estos mandalas se encuentran a la venta, así como los audios, que contiene prácticas de Ho´oponopono. Si estás interesado puedes pasar al apartado de publicaciones.

Mandala en sanscrito, significa círculo, rueda. Desde el punto de vista espiritual es un centro energetico de equilibrio y purificación que ayuda a transformar el entorno y la mente. Los mandalas son utilizados desde tiempos remotos en diferentes culturas del mundo, como en culturas orientales, en los indígenas americanos, los aborigenes de Australia y demás pueblos de la tierra. En occidente, es el psicologo Carl G. Jung, quien lo utiliza en diferentes terapias individuales. 


Los mandalas representan la totalidad de la mente, abarcando tanto el consciente como el subconsciente. Los mandalas tambien son definidos como un diagrama cosmológico que puede ser utilizado para la meditación.
Los mandalas se pueden trabajar de dos formas; en forma de meditación con la observación y didujándolas o pintándolas.

En este caso, con los mandalas de Ho´oponopono que indicamos a continuación, pensamos que la mejor opción es trabajarlas en meditación. Para ello, te sientas en un lugar comodo y tranquilo, respira suave y plácidamente llevando el aire hasta el bajo vientre y una vez que estás en ese estado, abres los ojos para mirar un mandala de ho´oponopono que escojas. Este estado de observación y de decir desde el chakra del corazón la energía del mandala que has elegido, puede llevarte a un estado de confort interior, sintiéndote más en armonía con la energía elegida. Puedes hacerla con una, con varias o con las cuatro sucesivamente. El proceso de observación puede durar entre tres y cinco minutos. 

El integrar en tu vida esta forma de trabajar los mandalas, te dará más estar en tu centro y sensación de calma en medio de tormentas exteriores.
 

Estos Mandalas fueron creados y pintados por Nerea Miranda, colaboradora y amiga de Maria.
Hay, también personas que utilizan estos mandalas para colocarlos en lugares donde existe energía estancada y hace falta que fluya. Se colocan así mismo en lugares que consideramos especiales, donde realicemos nuestras prácticas espirituales. Son buenos lugares para recordarnos que tenemos que continuar trabajando con las cuatro energías de Ho´oponopono: Lo Siento, Perdón, Te amo, Gracias.




Cuando decimos "Lo Siento", es como si nos devolviese a nuestro ser la sensación de unidad que viaje por nuestra piel, para hacernos más sensibles ante las vivencias de las demás personas, nos hace ser más desapegados de los resultados y nos convertimos en más Unidad. Cuando decimos esta energía de Ho´oponopono, quiere decir que algo a entrado en nuestro sistema cuerpo-mente. Es el darnos cuenta  gestaltico. Es una interiorización rápida, para decirnos a nosotros mismos, en una centesima de segundo, que paremos ante nosotros. Ante lo que tenemos frente a nosotros.

Al decir "Perdón", su sonido hace eco en órganos tan importantes como el páncreas o el colon y si poseiéramos la capacidad de leer nuestro cuerpo, podríamos ver escaleras apoyadas en el hígado y pequeñas células subiendo los peldaños, trasladando baldes repletos de nutrientes. Entonces nos sería sencillo perdonarnos por no ser lo suficientemente "algo" o por no ser la persona que todos esperan, por haber fallado o por no haber hecho, etc. Quizás podríamos perdonarnos para que la vida de las personas que amamos fuese más fácil.
Dice el Dr. Len: No le dices a la Divinidad; "Por favor perdóname, porque ella necesite oírlo; lo dices por que tú necesitas oírlo".


Al decir "Gracias", ya estamos entrando en contacto con el corazón y estamos permitiendo que la sangre corra por las venas y las artérias sin obstáculos en su camino, y en su acto desprendido, es posible que sintamos que la sangre se convierta en Luz, que nuestra hipertensión o nuestros malestares cardíacos sean nuestros aliados y no nuestros enemigos. Que aquello que más nos entristece, es un regalo que la vida nos ha dado para mejorar y que sólo sentimos gratitud por estar aquí y ahora, con la vida.
La gratitud recarga el cuerpo de energía, nos ahorra horas de sueño, de pereza, de letargo y de auto crítica. También nos conecta con la Fuente y sobre todo nos saca de cualquier situación en la que sentimos que no hay salida. Si confiáramos lo suficiente en nosotros, es probable que pudiéramos ver centenares o miles de células con palas y máquinas sanando las grandes avenidas, los carriles de nuestra red energética de meridianos y nadis. La gratitud transmuta las guerras de nuestra mente en amor por nosotros y por tanto de los demás.




Hay situaciones en las que decir, "Te amo", no es fácil de pronunciar. Hay personas que no saben lo que es amarse y les cuesta mucho decirse esa palabra a ellas mismas. "Si yo no siento que me amo, ¿Cómo puedo pronunciar esta energía? La verdad es que no importa. Al principio te puede parecer una tonteria el pronunciar "Te amo", sin ningún fundamento, pero lo importante es decirlo. Hay personas que paran de hacer las cuatro energías, por esta razón, les parece una tonteria, y otras, pese a sus pensamientos confusos, continúan. Si es tu caso, no dejes que esa duda te afecte, porque el sonido también cuenta. La frase trae su propia vibración y siempre llega al lugar que nuestro cuerpo lo ha destinado para curarlo. "Te amo" es el sonido más sanador del Universo y si llega a nosotros, no debemos dejarlo ir. Esta frase se pronuncia con total desapego y si se puede con aprecio y si es con un bello sentimiento mucho mejor. Esta frase cubre nuestro cuerpo y viaja a través de los pulmones, desatascando nuestra respiración. Recorre los riñones trasmutando los miedos y quizás sientas que millones de células alegres le dan vitaminas a las células tristes de tu sistema inmune, quizás entonces sientas que por primera vez estás viviendo y que por lo mismo, es la primera vez que te estás alimentando. Las palabras que duelen, las frases de odio y los pensamientos no observados tienen un efecto contrario, generalmente destruyen, lastiman, duelen y hacen nuestro Ser más pequeño. No somos culpables de pronunciar las cuatro energías, tan solo somos responsables de sentirlas.

Estos mandalas de Ho´oponopono, si te interesa las puedes conseguir, solamente pidiéndolos. 
Solicítalo en esta dirección: info@terapiashooponopono.com

AL VERTE VEO MI SUBCONSCIENTE

La música del Espíritu nunca ha dejado de sanar en nuestra alma. Más profunda aún que la del pensamiento, ella nos susurra que lo aparente es producto de una percepción distorsionada.

Que tú y yo somos lo mismo.

Este saber milenario se ha transmitido de padres a hijos, de abuelos a nietos, de Maestros a discípulos, de modo que éste conocimiento permanece dentro de nosotros.

Puede que hoy no queramos escuchar, en eso consiste la libertad, pero mañana o pasado, tendremos que reconocer que lo es.

La verdad nunca se impone, sino que se comprende o integra en uno mismo por propia voluntad.

Como dicen todas las filosofías ancestrales, Ayurveda, Ho´oponopono…. hablan con la misma voz profunda con la que hablan los chamanes, los Maestros de todo el mundo. Aquello que ves ahí fuera no es algo distinto de tu subconsciente.

Nuestro pasado quedó cristalizado en forma de recuerdos interpretados, ideas o pensamientos, solo gestionados por nuestro particular punto de vista. El resto de los matices de lo vivido quedaron enterrados en el Gran Océano del Subconsciente y dejaron de pertenecer a nuestro Yo.

El Futuro es probabilidad y aunque somos capaces de producir ondas de influencia con nuestro deseo o con nuestra elección, sigue perteneciendo a ese grandioso y misterioso Mar.

El Pasado, el Futuro, las mentes de todos los seres que nos parecen “otros”, configuran nuestro Subconsciente.

El miedo, es lo desconocido, surge de la Inconsciencia, del dolor primordial de permanecer separados, separados de la Verdad.

Conscientes de tan poco, que confundimos lo esencial, que separamos entre dentro y fuera, entre tu y yo.

Cuando seamos capaces de entrenar la mente en la nueva percepción, de que tú eres mi subconsciente, desaparecen las víctimas y los verdugos, nos reconciliamos con nuestro Universo Unido, no es el final de un camino sino el principio de una nueva percepción.

Somos capaces por primera vez de ver auténticamente que tú y yo somos UNO.

La autora de estos apuntes es: María Oses Arcocha


ORACIÓN HO'PONOPONO

“Divino Creador, padre, madre, hijo todos en uno...
Si yo, mi familia, mis parientes y antepasados ofendieron, a tu familia, parientes y antepasados en pensamientos, palabras, hechos y acciones, desde el inicio de nuestra creación hasta el presente,
nosotros pedimos  perdón...
Deja que esto se limpie, purifique, libere, corta todas las memorias, bloqueos, energías y vibraciones negativas , y transmuta estas energías en pura luz.
Y así se ha hecho”.
Morrnah Nalamaku Simeona
Creadora del Ho´oponopono Auto-Identidad

El Camino del Tao

Del Tao Te King (Lao Tze):

"Sabio es el que conoce a los demás.

Iluminado, el que se conoce a sí mismo.

Fuerte es el que vence a los otros. Poderoso, el que se vence a sí mismo.

Rico es el que conoce la alegría.

Hombre de voluntad, el que se mantiene en su camino.

Sé humilde, y permanecerás íntegro.

Inclínate, y permanecerás recto.

Vacíate, y permanecerás lleno.

Gástate, y permanecerás nuevo.

El sabio no se exhibe, y por eso brilla.

No quiere destacar, y por eso destaca.

No se aprecia, y por eso es apreciado.

Y porque no compite, nadie en el mundo puede competir con él"

Si quieres que algo se contraiga, antes debes permitir que se expanda.

Si quieres que algo se debilite, antes debes hacerlo
fuerte.

Si quieres demoler un edificio, antes debes
edificarlo.

Para recibir, hay que dar primero.

A ésto llamamos sabiduría sutil"

"La felicidad no es un destino al que llegar, sino una forma de viajar"

La dulzura vence a la dureza más fuerte. Te doy la bienvenida a este blog donde muestro parte de esa dulzura.... que enamora el alma.

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Poema por la Paz

Te propongo que seamos militantes del inmenso ejército de la vida,

Que pongamos al servicio de la paz nuestro arsenal de armas blancas: Amor, Caridad, Solidaridad, Respeto para construir un mundo pleno de armonía…

Depongamos actitudes vanas: orgullo, vanidad, egoísmo...

Y sintamos en todo nuestro ser la maravillosa sensación de saber compartir.

Hoy, ¡ya!, seamos poesía y hagamos versos de nuestras manos con rima de corazones

Para crear el poema inmenso que abarque toda la Tierra

Y alcance el cielo, y sea cobijo, alegría, presente y futuro…Juntemos tu deseo y mi anhelo y hagamos realidad la Paz de un Mundo Nuevo...


Ramón Rojas Morel
Locutor y Periodista Argentino


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